Immunerősítés a Konyhában Kicsi Vú -Alkimista Csomag November
![](https://tudastar.pozsgainikoletta.com/wp-content/uploads/2023/09/5_elemes_eletmod-1024x536.webp)
Női LITE Csikung Óra Felvétele 11.23.
Témánk az immunerősítés és kifejezetten a tüdő energetizálása. Intezív mellkasnyitó edzésre készülj. Lehet ülve is végezni, de ha lehetséges állvas. Az intenzitást bátran tarthatod, de le is lassíthatod, ahogy jól esik. Teendőd: a hozzászólások között várom megéléseid. Hogy érezted magad a gyakorlás közben? Hol lenne jó több figyelmet adja a testednek?
5 Elem Tanítások FémElem ::: Webinár Felvétele
![](https://tudastar.pozsgainikoletta.com/wp-content/uploads/2023/10/A-10-millioszoros-napon-Facebook-esemeny-boritokepe-Facebook-borito-1200-×-628-keppont-Facebook-Post-Square-1-1024x1024.png)
A fém elem legfontosabb tanításait foglaltam össze, melyekhez ajánlottam önismereti kérdéseket, belső önvizsgálati tanácsokat, érdemes akár a felvételt megállítanod és jegyzeteket készíts. TEENDŐD a felvétel megtekintése után: Írj kérlek a hozzászóláshoz egy rövid összegzést a felismeréseidről a fém elem tanításai kapcsán.
Női LITE Csikung Óra Felvétele 11.03.
Kedvesek, itt tudjátok megnézni a november 3-a reggeli óra felvételét! Ez alkalommal egy szállodából jelentkezem be a tervezett szabadtéri bejelentkezés helyett, mert ott épp a viharossá váló szél és szakadni kezdő eső miatt ez nem lett volna lehetséges. Viszont így egy csomó jó gyakorlatot meg tudtam mutatni, ami szűk térben, bent a szobában nagyon jól […]
5 Elem Tanítások ::: Fém elem webinár felvétele
![](https://tudastar.pozsgainikoletta.com/wp-content/uploads/2023/09/5_elemes_eletmod-1024x536.webp)
A fém elem legfontosabb tanításait foglaltam össze, melyekhez ajánlottam önismereti kérdéseket, belső önvizsgálati tanácsokat, érdemes akár a felvételt megállítanod és jegyzeteket készíts. TEENDŐD a felvétel megtekintése után: Írj kérlek a hozzászóláshoz egy rövid összegzést a felismeréseidről a fém elem tanításai kapcsán.