Taoista Meditációk – Július
![](https://tudastar.pozsgainikoletta.com/wp-content/uploads/2023/09/taoista_meditacio-1024x536.webp)
Hamarosan…
Taoista Tanítások – Július
![](https://tudastar.pozsgainikoletta.com/wp-content/uploads/2023/09/Taoista_tanitasok-1024x536.webp)
Hamarosan…
Tartásjavító Tippek – Július
![](https://tudastar.pozsgainikoletta.com/wp-content/uploads/2023/09/tartasjavito_tippek-1024x536.webp)
Banyapúp nélkül – nyaki gerincszakaszt érintőelváltozások következményei, kezelési lehetőségei A nyaki gerincszakaszt érintő elváltozások manapság egyre gyakoribbak, melynekelsődleges okaként szerepel a civilizációs ártalomként is egyre többet emlegetettszámítógép és telefon használat során kivitelezett helytelen testtartás és az inaktív ,mozgásszegény életvitel.A mindennapi stressz okozta izomfeszülés és a görbe testtartás akár maradandóstrukturális elváltozásokat is okozhat a vázizomrendszerben és […]
Kínai Medicina – Július
![](https://tudastar.pozsgainikoletta.com/wp-content/uploads/2023/09/kinai_medicina-1024x536.webp)
A dupla yin hónapunk során – pont ellentétben az előző dupla erős yang hónappal, lehetőségünk nyílik pihenni, csökkenteni a tempót és magunkkal foglalkozni. Testileg és lelkileg is töltődni. A kínai medicina szempontjából nézve továbbra is fontos a nyári meleg miatt a semleges vagy hűsítő, könnyebben emészthető ételek fogyasztása. A szervek közül a tüdő és lép […]
5 Elemes Tanítások – Nikol webinárja – Július
![](https://tudastar.pozsgainikoletta.com/wp-content/uploads/2023/09/5_elemes_eletmod-1024x536.webp)
Yin Fém – Yin Föld tanítások:
Fengshui – Július
![](https://tudastar.pozsgainikoletta.com/wp-content/uploads/2023/09/fengshui-1024x536.webp)
Az élettér tervezés-rendezés kapcsán folytatjuk ma a tápláló, kedvező, segítő tárgyak, kialakítások sorravételével. A mit ne tegyünk mellett legalább olyan fontos tudnunk azt, hogy mit érdemes megtennünk önmagunkért, szeretteinkért. A fengshuis alapelveken túl, amikkel korábban foglalkoztunk, ezek azok a praktikus tippek, tanácsok, amik viszont azonnal alkalmazhatók. Továbbra is igaz, hogy önmagukban nem feltétlen hoznak eredményt […]
5 Elemes Életmód – Kicsi Vú webinárja – Július
![](https://tudastar.pozsgainikoletta.com/wp-content/uploads/2023/09/5_elemes_eletmod-1024x536.webp)
5 elemes konyha tippe a nyári forróság idejére témában ismét praktikus tanácsokat hallhattunk és hasznos recepteket kaptunk. A nagy yang idejében mit együnk/igyunk a nagy hőségben? Milyen hatása van a 6 ártó közül a forróságnak? Nyári betegségek, nyugtalanság, szívdobogás, szomjúság, elalvási és átalvási nehézségek, napszúrás, leégés… praktikus tippek, jótanácsok a kánikulára. Íme a webinár felvétele:
Stressz életerővé alakítása – Július
![](https://tudastar.pozsgainikoletta.com/wp-content/uploads/2023/09/stressz_eleterove_alakitasa-1024x536.webp)
Hamarosan
5 Elemes Életmód – Június
![](https://tudastar.pozsgainikoletta.com/wp-content/uploads/2023/09/5_elemes_eletmod-1024x536.webp)
A május az első nyári hónapunk, legalábbis átmenet képez a fa elemű tavasz és a tűz elemű nyár felé. Az első tűz elemű hónapként yin tűz hónap. Ahogy a kínai asztrológia cikkben írok az időminőségről részletesen, úgy a kínai medicinánál találod a kapcsolódó tűz elem által képzett Forróság Qi minőségről. A fő témánk a két […]
5 Elemes Életmód – Július
![](https://tudastar.pozsgainikoletta.com/wp-content/uploads/2023/09/5_elemes_eletmod-1024x536.webp)
A július most a dupla yin energiában telik ezért a teljes életmód-életvezetés kérdést jól tesszük, ha innen közelítjük meg. A yin minőséghez tartozik a megállás, a pihenés, a kikapcsolódás és a töltődés, regenerálódás. Ha már ezeket figyelembe tudod venni ebben a hónapban, az sokszorosan meghálálja magát! De nézzük részletesebben is át, mit jelent ez az […]