Csikung Gyakorlatsor Videók – Szeptember – 60 perces
Hamarosan
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
Kategória: Női Csikung Klub – Gyakorlatsor videók
Csikung Gyakorlatsor Videók – Szeptember – 30 perces
Hamarosan…
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
Csikung Gyakorlatsor Videók – Augusztus – 60 perces
A kínai asztrológiai hatásokra is épülő hónap gyakorlatsorának a tengerekkel végzett együtt lélegzést javaslom, a felvételben részletezett módon. Használd bátran, végezd el minél többször!
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
Csikung Gyakorlatsor Videók – Augusztus – 30 perces
A yang víz – yang fém elem hónapjában, adjunk most segítséget a tüdő-vastagbél szerveinek. Használd ki ebben a hónapban a tág tereket, lélegezd át a tüdőd a természetben, táplálkozz úgy, hogy a vastagbél tisztítása, tehermentesítése könnyedén tudjon megtöténni. A felszabadítás, méregtelenítés testi-lelki-mentális szinteken egyaránt javasolt! (bővebben az 5 elemes életmódtippek cikkben)Érdemes a fém elemmel végezned […]
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
Csikung Gyakorlatsor Videók – Július – 60 perces
A dupla yin hónapunk során a havi első gyakorlásunkat úgy állítottam össze, hogy így gyakorolva tudd a hónap témáját belül megélni a lehető legmagasabb szinten. A teljes kifejtése a kínai asztrológia havi cikkben van (Aktiváló és Alkimista tagságban).Íme a felvétel, jó gyakorlást, elmélyülést vele:
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
Csikung Gyakorlatsor Videók – Július – 30 perces
A hónap során érdemes a tüdőre odafigyelni, ahogy a 60 perces felvételes gyakorlásban is tesszük. Ehhez kiegészítsként a hónap egyenrangúan fontos szerve a lép gyakorlata következzék most. Továbbra is érvényes, hogy kezdd egy LITE gyakorlatsorral és készítsd fel a tested arra, hogy utána a lép gyakorlatát végezd. Hacsak teheted a lép gyakorlatát helyezd be a […]
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
Csikung Gyakorlatsor Videók – Június – 30 perces
A júniusi tűz ló hónapja most jang fémmel jár együtt, ezért nagyon erős energiákat megmozgató hónapot élünk. A szív gyakorlatait érdemes tovább csinálni az előző hónap során leirtak szerint. Amit mindenéppen jó most hozzá venni az a fém elemhez tartozó tüdő erősítő gyakorlatok. Ebben segít a tüdő erősítő gyakorlatsorunk. Továbbra is min. 15 perces LITE […]
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
Csikung Gyakorlatsor Videók – Június – 60 perces
A júniusi tűz ló hónapja most jang fémmel jár együtt, ezért nagyon erős energiákat megmozgató hónapot élünk. A szív gyakorlatait érdemes tovább csinálni az előző hónap során leirtak szerint annak gyakorlatával, hozzá amit mindenéppen jó most hozzá venni az a fém elemhez tartozó tüdő erősítő gyakorlatok. Ehhez érkezett a 30 perces rövid gyakorlás videó. A […]
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
Csikung Gyakorlatsor Videók – Május – 60 perces
A májusi kínai asztrológiai hatásokat is erőteljesen figyelembe véve született ez a gyakorlatsor. Érdemes minél többször elvégezned a hónap során!Szeretettel, Nikol
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
Csikung Gyakorlatsor Videók – Május – 30 perces
A tűz elem hónapjai során maradunk még a szív gyógyító hangjánál. Ez a gyakorlatsor jó, ha velünk marad a nyár során is! A szívet haromonzálja, a túlpörgést csitítja, az alulműködést felhangolja.Ahogy melegszik az idő és ahogy esetleg felpörögnek a tennivalók, érdemes a szív esetében a zöld színnel is vizualizálni. Ez ugyanis hűti a szívet. Magas […]
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
