Ez a kategória csak a jogosult tagok számára megtekinthető.

5 Elemes Életmód – Április – Kicsi Vú webinárja

Az áprilisi témánk a női ciklus és annak támogatása. A menstruációs ciklus 4 szakasza, a 4 évszak és a 4 női szakasz gyakorlatait a NEF 4 szint női teljesség útja gyakorlatsorban mozduatokkal és kísérő tanításokkal ismerhetitek meg bővebben. Nagyon jó megalapozás ez a június 3-6. közötti NEF 4 tanfolyamra, ami a táborban lesz idén, a […]

Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.

Tartásjavító Tippek – Március

Miért fontos az egyenes testtartás témánk 2. részéhez értünk, Berkiné Fehér Évi segít nekünk megválaszolni a legfontosabb kérdéseket, helyzeteket. mi okozhatja a szédülést,fejfájást?Az előző cikkeimhez kapcsolódva a helyes testtartást kiemelve mostanság sűrűn előfordulóprobléma okait szeretném egy kicsit körbejárni ,mely elsősorban a felső gerincszakaszon éshozzá tartozó területeken okoz panaszokat . A terápiák során megoldásként a gyökeretmegtalálva […]

Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.

Stressz életerővé alakítása – Március

A március fő témája valóban a kikelet, a megújhodás. Erre akkor van lehetőségünk, ha valóban hátra tudjuk hagyni mindazt, ami már nem szolgál bennünket. Jó esetben ezzel a folyamattal töltöttük az elmúlt őszt és telet, hiszen ez azon hónapok feladata. Ha valami miatt nem tudtunk – nem akarunk – ezzel akkor foglalkozni, akkor amit csak […]

Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.

5 Elemes Életmód – Március

A hónap időminőségéről részletesen az asztrológiai témájú cikkben írtam, itt a márciusi hatások 5 elemes életmódra vetített gyakorlati kérdéseiben szeretnék rálátást és tanácsokat egyegyűjteni számodra. A hónap mint fa elemes hónap, de abban már a befelé hívó jin hatásokról szól. Ha sikerült a yint valóban egybegyűjteni magadban a tél során, akkor könnyebb volt a kirobbanó […]

Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.

Csikung Gyakorlatsor Videók – Március – 30 perces

A fa elem hónapjaiban járunk februárban és márciusban, melyek során a fa és a máj gyakorlatokat érdemes végezni. Használd ebben a hónapban a máj rövid gyakorlatát, mindig bemelegítés után csináld meg! A gyakorlat 15 perces, egy rövid, ízületi átmozgató sorozattal együtt – az után – a legjobb.

Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.

Csikung Gyakorlatsor Videók – Március – 60 perces

A március 1-jei havi csikung Lite óra felvétele, sok jó a hónapra való, hasznos kiegészítéssel! Jó gyakorlást vele! Csodás hónapot! Örülök, ha a hozzászólásoknál megosztod, hogy hogy érezted magad, milyen érzésekkel kezdtél neki és mibe érkeztél a végére. Szeretettel, Nikol

Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.