5 Elem Tanítások 1. Föld Elem
A 10.13-esti 2 órás webinárium felvétele. Ha még nem láttad mindenképpen készíts jegyzetfüzetet, jegyzeteld ki az előadás részt. Majd a gyakorlati kérdéseknél bátran állítsd meg a felvételt és válaszold meg őket, időzz velük. Többször is érdemes lesz visszatérned a hogy vagy Te az egyes föld elem minőségekkel kérdések kapcsán. Ezzel már a jövő évet is […]
60 perces gyakorlás felvétel – Október
Egy teljes órás gyakorlás felvételét választottam, mely jó hangulató, természetben került felvételre. Jó gyakorlást vele! A felvétel és gyakorlás után kérlek oszd meg, hogy van a tested-lelked! Milyen érzés volt a gyakorlás egy-egy része? Volt-e olyasmi, ami nehéz volt, ahol berozsdált a tested? Azokat a gyakorlatokat érdemesebb többször végezni, akár meg is állíthatod a felvételt […]
30 perces Föld elem Átmozgató Föld Elemű Gyakorlatok – Október
Egy tóparti gyakorlás videóját választottam nektek, mely a föld elem jegyében született. Hozzon üdeséget a nyárutó érzete, melegségét a csontjaidban még idézd fel, amikor pedig lehetséges töltekezz még a nap őszi sugaraiban. Ilyenkor fordul már az év kereke tovább, az ősz, majd a tél feltartóztathatatlanul lép be hétköznapjainkba. Amikor látjuk a Napot, mindig érdemes odafordulni, […]
A Stressz Életerővé alakítása – Október
Egy olyan a nyugati világ számára eltérő és újszerűen ható személetet szeretnék ma kinyitni Neked, ami az én életemben, konkrétan a saját testi-lelki jól létem számára is meghatározó felismeréseket hozott. Utána pedig, ahogy már e szerint gyakoroltam megtöbbszörözte az energiáimat. De megváltoztatta a világfelfogásomat is. Miről is van szó? Ugye a nyugati ember számára a […]
10.06. 8:30 Női Csikung Klub Élő Online Felvétele

A reggeli óra felvétele: A hozzászólásokban várom a visszajelzésedet az óráról:Milyen volt a gyakorlat a számodra? Hogy érezted előtte a tested és milyen lett a végére? Volt-e olyan gyakorlat,ami különösen jól esett?Melyik volt az, aminél érezted, hogy ebből jó lenne többet csinálni, mert be vannak rozsdásodva az ízületid, vagy szűkebb a mozgástered?
Mit hoz ez az október? A Kínai Asztrológia Tükrében

Az új hónap dinamikus energiákat hoz, mint egy gátakat elpusztító rohanó folyó vagy éppen egy viharzó tengervíz. Megélhetjük ezt a dinamizmust jól, ha tudatosítjuk, hogy mit szeretnénk. Így be tudjuk fogni az erőket a vitorlánkba és a viharos tengeren is irányt tudunk tartani, mi több hamarabb, jobb hatékonysággal is oda érhetünk ahová szeretnénk. Érdemes tudatosítani […]
Immunerősítés 5 elemesen

***https://media.innoglow.com/NEF/KicsiVu_5elemkonyha_ONLINE_eloadas_immun_osz.mp4
Föld elem receptgyüjtemény

http://media.innoglow.com/NEF/KicsiVu_5elem_konyhaja_receptek_a_Fold_elem_erositesere.pdf
Megújulás meditáció Arany Elixír csikunggal

Megjújulás a testi-lelki-szellemi erőforrásaink aktiválásával az Arany Elixír Chikung útján, többezer éves gyakorlatokkal. Magyarázat és felkészülés után ülő meditáció, majd dinamikus meditációba hívjuk át a testet az ÉletElixír egyik alapgyakorlatával. Bővebben az AranyElixír Chikungról itt olvashatsz, következő induló tanfolyamról is találsz információt: https://noionmegvalositas.hu/noi-ero-… Az Arany Elixír Csikung a Női Energia Fitnesz és a Női Erőforrás […]