Kedvesek, itt tudjátok megnézni a november 3-a reggeli óra felvételét! Ez alkalommal egy szállodából jelentkezem be a tervezett szabadtéri bejelentkezés helyett, mert ott épp a viharossá váló szél és szakadni kezdő eső miatt ez nem lett volna lehetséges. Viszont így egy csomó jó gyakorlatot meg tudtam mutatni, ami szűk térben, bent a szobában nagyon jól […]
Az előzőekben azt tudatosítottuk, hogy a stressz nem jó és nem rossz. Egyszerűen az életünk része. Egy olyan reakciója a testünknek, ami normális, az önvédelmi mechanizmusunk része. A probléma inkább abból ered, hogy tartóssá válik, mert a stressz okát nem szüntetjük meg, nem változtatunk, nem sikeres az alkalmazkodóképességünk. Röviden és egyszerűen fogalmazva a probléma az, […]
Az október 19-i lite mindenkinek minden szinten szóló óra felvétele: Jó gyakorlást vele!
Miért fontos az egyenes testtartás?A cikket írta: Berkiné Fehér Éva a NEF Női Csikung Klub résztvevői számára Az emberi szervezet úgy fejlődött, hogy a lehető leghatékonyabb legyen és így a mozdulatokon túl a belső szerveink is a lehető legoptimálisabban működjenek. A rossz testtartás megváltoztatja a csontok, izmok és a kötőszövetek elhelyezkedését, ezáltal szignifikánsan csökken a mozgások […]
Egy teljes órás gyakorlás felvételét választottam, mely jó hangulató, természetben került felvételre. Jó gyakorlást vele! A felvétel és gyakorlás után kérlek oszd meg, hogy van a tested-lelked! Milyen érzés volt a gyakorlás egy-egy része? Volt-e olyasmi, ami nehéz volt, ahol berozsdált a tested? Azokat a gyakorlatokat érdemesebb többször végezni, akár meg is állíthatod a felvételt […]
Egy tóparti gyakorlás videóját választottam nektek, mely a föld elem jegyében született. Hozzon üdeséget a nyárutó érzete, melegségét a csontjaidban még idézd fel, amikor pedig lehetséges töltekezz még a nap őszi sugaraiban. Ilyenkor fordul már az év kereke tovább, az ősz, majd a tél feltartóztathatatlanul lép be hétköznapjainkba. Amikor látjuk a Napot, mindig érdemes odafordulni, […]
Egy olyan a nyugati világ számára eltérő és újszerűen ható személetet szeretnék ma kinyitni Neked, ami az én életemben, konkrétan a saját testi-lelki jól létem számára is meghatározó felismeréseket hozott. Utána pedig, ahogy már e szerint gyakoroltam megtöbbszörözte az energiáimat. De megváltoztatta a világfelfogásomat is. Miről is van szó? Ugye a nyugati ember számára a […]
A reggeli óra felvétele: A hozzászólásokban várom a visszajelzésedet az óráról:Milyen volt a gyakorlat a számodra? Hogy érezted előtte a tested és milyen lett a végére? Volt-e olyan gyakorlat,ami különösen jól esett?Melyik volt az, aminél érezted, hogy ebből jó lenne többet csinálni, mert be vannak rozsdásodva az ízületid, vagy szűkebb a mozgástered?
http://media.innoglow.com/NEF/KicsiVu_5elem_konyhaja_receptek_a_Fold_elem_erositesere.pdf
Az önmegvalósítás útját, a női kiteljesedés lehetőségeit tárom fel, teszem szabaddá a mai modern nő számára.
2008-óta vezetem a Női Önmegvalósítás Kincsestárát – N.Ő.K. szakértői oldalát. Női problémákra női megoldásokat kínálva. Önismeret, önfejlesztés, önmegvalósítás.
A kapcsolatfelvételhez kérlek tölsd ki az űrlapot a Kapcsolat oldalon
© Minden jog fenntartva! | Pozsgai Nikoletta Tudástára. | ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat | Impresszum
Webshopot készítette: WeblapMentor