Női Csikung Élő LITE óra 01. 18.
Hamarosan…
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
Kategória: Női Csikung Klub – Női Csikung óra
Női Csikung LITE Élő óra 01. 05.
Hamarosan…
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
Női Csikung LITE óra felvétele 12. 27.
Hamarosan…
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
Női Csikung LITE óra felvétele 12.01.
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
Női LITE Csikung Óra Felvétele 11.23.
Témánk az immunerősítés és kifejezetten a tüdő energetizálása. Intezív mellkasnyitó edzésre készülj. Lehet ülve is végezni, de ha lehetséges állvas. Az intenzitást bátran tarthatod, de le is lassíthatod, ahogy jól esik. Teendőd: a hozzászólások között várom megéléseid. Hogy érezted magad a gyakorlás közben? Hol lenne jó több figyelmet adja a testednek?
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
Női LITE Csikung Óra Felvétele 11.03.
Kedvesek, itt tudjátok megnézni a november 3-a reggeli óra felvételét! Ez alkalommal egy szállodából jelentkezem be a tervezett szabadtéri bejelentkezés helyett, mert ott épp a viharossá váló szél és szakadni kezdő eső miatt ez nem lett volna lehetséges. Viszont így egy csomó jó gyakorlatot meg tudtam mutatni, ami szűk térben, bent a szobában nagyon jól […]
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
LITE csikung óra 10.19. este
Az október 19-i lite mindenkinek minden szinten szóló óra felvétele: Jó gyakorlást vele!
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
10.06. 8:30 Női Csikung Klub Élő Online Felvétele
A reggeli óra felvétele: A hozzászólásokban várom a visszajelzésedet az óráról:Milyen volt a gyakorlat a számodra? Hogy érezted előtte a tested és milyen lett a végére? Volt-e olyan gyakorlat,ami különösen jól esett?Melyik volt az, aminél érezted, hogy ebből jó lenne többet csinálni, mert be vannak rozsdásodva az ízületid, vagy szűkebb a mozgástered?
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.