LITE csikung óra 10.19. este
Az október 19-i lite mindenkinek minden szinten szóló óra felvétele: Jó gyakorlást vele!
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
Kategória: Női Csikung Klub – Női ÉletErő Aktiváló Csomag
Az Egyenes Testtartás Helyreállítása
Miért fontos az egyenes testtartás?A cikket írta: Berkiné Fehér Éva a NEF Női Csikung Klub résztvevői számára Az emberi szervezet úgy fejlődött, hogy a lehető leghatékonyabb legyen és így a mozdulatokon túl a belső szerveink is a lehető legoptimálisabban működjenek. A rossz testtartás megváltoztatja a csontok, izmok és a kötőszövetek elhelyezkedését, ezáltal szignifikánsan csökken a mozgások […]
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
A Közép Erősítése – föld elemes táplálkozás
A közép erősítése és a föld elemes táplálkozás kapcsán tartott webinár felvételét itt tudod megnézni: Kiváncsian várjuk megosztásaid, felismeréseid a hozzászólásokban! A kérdéseket, megtapasztalásokat kezd el gyűjteni, jövő hónapban találkozunk újra, mert új elem, a fém eleme érkezik, vele az immunitátásuk táplálkozási kérdései.
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
5 Elem Tanítások 1. Föld Elem
A 10.13-esti 2 órás webinárium felvétele. Ha még nem láttad mindenképpen készíts jegyzetfüzetet, jegyzeteld ki az előadás részt. Majd a gyakorlati kérdéseknél bátran állítsd meg a felvételt és válaszold meg őket, időzz velük. Többször is érdemes lesz visszatérned a hogy vagy Te az egyes föld elem minőségekkel kérdések kapcsán. Ezzel már a jövő évet is […]
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
60 perces gyakorlás felvétel – Október
Egy teljes órás gyakorlás felvételét választottam, mely jó hangulató, természetben került felvételre. Jó gyakorlást vele! A felvétel és gyakorlás után kérlek oszd meg, hogy van a tested-lelked! Milyen érzés volt a gyakorlás egy-egy része? Volt-e olyasmi, ami nehéz volt, ahol berozsdált a tested? Azokat a gyakorlatokat érdemesebb többször végezni, akár meg is állíthatod a felvételt […]
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
30 perces Föld elem Átmozgató Föld Elemű Gyakorlatok – Október
Egy tóparti gyakorlás videóját választottam nektek, mely a föld elem jegyében született. Hozzon üdeséget a nyárutó érzete, melegségét a csontjaidban még idézd fel, amikor pedig lehetséges töltekezz még a nap őszi sugaraiban. Ilyenkor fordul már az év kereke tovább, az ősz, majd a tél feltartóztathatatlanul lép be hétköznapjainkba. Amikor látjuk a Napot, mindig érdemes odafordulni, […]
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
A Térrendezés Művészete – Fengshui
Fengshui, azaz a térrendezés művészete. Mit is jelent ez valójában? Miért fontos ezzel foglalkozni nem csak egy kínai ember számára? Mit jelent a tér fogalma? Milyen alapelveket követünk a tér rendezése kapcsán? Mi közve van mindennek például a csikunghoz? Ezekre a kérdésekre szeretnék így a sorozat elején válaszolni neked, hogy megértsd, átlásd és egy új […]
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
A Stressz Életerővé alakítása – Október
Egy olyan a nyugati világ számára eltérő és újszerűen ható személetet szeretnék ma kinyitni Neked, ami az én életemben, konkrétan a saját testi-lelki jól létem számára is meghatározó felismeréseket hozott. Utána pedig, ahogy már e szerint gyakoroltam megtöbbszörözte az energiáimat. De megváltoztatta a világfelfogásomat is. Miről is van szó? Ugye a nyugati ember számára a […]
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
5 Elemes Szemlélet és az Életmódunk
Kínában hagyományosan a legalább ötezer évre visszatekintő 5 elemes szemlélet adja az életvitel alapját. Az 5 elem valójában nem csak mint fizikai elem értendő, sokkal inkább az egész életet és létezést meghatározható 5 jelenségről szól. Ahogy fa elég a tűzben, amiből hamu lesz úgy keletkezik a föld, amiben létrejön annak kincse a fém, ami az […]
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.
10.06. 8:30 Női Csikung Klub Élő Online Felvétele
A reggeli óra felvétele: A hozzászólásokban várom a visszajelzésedet az óráról:Milyen volt a gyakorlat a számodra? Hogy érezted előtte a tested és milyen lett a végére? Volt-e olyan gyakorlat,ami különösen jól esett?Melyik volt az, aminél érezted, hogy ebből jó lenne többet csinálni, mert be vannak rozsdásodva az ízületid, vagy szűkebb a mozgástered?
Ez a tartalom csak az arra jogosult vásárlók, vagy tagok számára elérhető.