Leírás

SOVEREIGN

Heal the Wounds. Break the Patterns. Rise into Your Power.

Elfáradtál abban, hogy folyamatosan teljesítened, alkalmazkodnod és helytállnod kell?

Talán nem még több erőfeszítésre van szükséged.

Talán arra, hogy végre megértsd, milyen láthatatlan minták működnek benned, honnan erednek, és hogyan találhatsz vissza egy olyan élethez, amelyben nem csupán teljesítesz, hanem valóban önmagadként vagy jelen.

A SOVEREIGN arra hív, hogy gyógyítsd a gyökereket, engedd el azokat a mintákat, amelyek már nem szolgálnak, és lépj bele a saját, szuverén erődbe.

A nők generációkon keresztül tanulták meg, hogyan alkalmazkodjanak egy teljesítményközpontú világhoz. Sokunk életében tovább él a „jó kislány” szerepe, az önfeláldozás, a megfelelési kényszer, az állandó fáradtság, az anyasebek, a pénzzel kapcsolatos bizonytalanság és számos kimondatlan családi vagy generációs történet.

Gyakran azt hisszük, hogy velünk van a baj.

Hogy nem vagyunk elég erősek.
Nem vagyunk elég fegyelmezettek.
Nem teszünk eleget.

A SOVEREIGN egy másik nézőpontot kínál.

Több mint egy önismereti könyv

A SOVEREIGN hidat teremt a nők rejtett történelme, a modern tudomány, az ősi bölcsességek és a mindennapokban alkalmazható önismereti gyakorlatok között.

Nem a nők és férfiak szembeállításáról szól.

Éppen ellenkezőleg: célja a mélyebb megértés, az együttműködés és egy kiegyensúlyozottabb jövő megteremtése.

A könyv azoknak a nőknek készült, akik készen állnak arra, hogy megértsék saját történetüket, gyógyítsák az örökölt sebeiket, és egy önazonosabb női erőből kezdjék alakítani az életüket.

A könyvből többek között megtudhatod:

• Miért hagyhatnak kimerülten és önmagadtól eltávolodva a hagyományos siker- és teljesítménystratégiák.
• Hogyan alakítják észrevétlenül az életedet az örökölt családi történetek, az anyasebek és a generációkon keresztül továbbadott túlélési minták.
• Hogyan léphetsz ki a „jó kislány” szerepéből, a túlzott önfeláldozásból és mások elvárásainak folyamatos teljesítéséből.
• Hogyan alakíthatod át a belső kritikusodat az önismeret, az együttérzés és a belső erő forrásává.
• Hogyan kapcsolódhatsz újra a természetes női ritmusodhoz úgy, hogy közben nem kell lemondanod az ambícióidról vagy a sikerről.
• Hogyan építhetsz egészséges határokat, valódi önbizalmat és stabil önbecsülést.
• Milyen gyakorlati eszközöket használhatsz az érzelmi gyógyulás, a testtel való mélyebb kapcsolat és a tartós változás érdekében.
• Hogyan fedezheted fel a női erő egy olyan formáját, amely nem az állandó teljesítésből, hanem a belső teljességből fakad.

Egy különleges szemlélet a női önismeretről

A könyv szerzője, Pozsgai Nikoletta, mentor, tanító, kutató és a Viva Femina Academy alapítója.

Több mint 30 év nemzetközi kutatási, oktatói és segítői tapasztalatára építve olyan területeket kapcsol össze, amelyek ritkán jelennek meg egyetlen könyvben.

Nyolc magyar nyelven megjelent könyve után a SOVEREIGN a szerző 9. könyve.

A könyvben találkozik:

A nők rejtett történelme – Herstory
Megismerheted azoknak a kollektív női sebeknek és generációs terheknek a gyökereit, amelyek hatása sokszor ma is jelen van az életünkben.

Modern tudomány és kutatások
A könyv pszichológiai, idegrendszeri és női egészséggel kapcsolatos kutatásokra, nemzetközi adatokra és a női kiégés biológiai hátterére is támaszkodik.

Több mint 55 ország nőinek tapasztalata
Nikoletta nemzetközi munkája során több mint 55 ország nőivel dolgozott, így olyan visszatérő mintákra is rálátást nyújt, amelyek kultúrától, vallástól és földrajzi helyzettől függetlenül megjelennek.

Ősi bölcsesség és modern gyakorlat
A régi hagyományok tanításai olyan gyakorlati módszerekkel kapcsolódnak össze, amelyeket a mindennapi életben is alkalmazhatsz.

Nem egyszerűen olvasol a változásról

A SOVEREIGN nem csak megértést szeretne adni.

Arra hív, hogy lépésről lépésre végig is menj saját átalakulási folyamatodon.

Felismerni.

Megérteni.

Elengedni.

Új mintákat választani.

És egyre inkább visszatalálni ahhoz a nőhöz, aki a szerepek, elvárások és örökölt történetek mögött mindig is ott volt.

Kinek szól a SOVEREIGN?

Neked, ha készen állsz arra, hogy:

• ne csak túlélj, hanem valóban élj;
• elengedd azokat a mintákat, amelyek már nem szolgálnak;
• jobban megértsd saját érzelmi működésedet;
• egészségesebb kapcsolatot alakíts ki önmagaddal;
• megtanulj határokat húzni bűntudat nélkül;
• visszatalálj a saját ritmusodhoz;
• mélyebb önbecsülést és belső biztonságot építs;
• és újra te válj a saját életed szuverén alakítójává.

Nem csak nőknek

A SOVEREIGN értékes útmutató lehet társaknak, férjeknek, apáknak, fiúknak, coachoknak, terapeutáknak és mindazoknak is, akik szeretnék mélyebben megérteni a női tapasztalatokat.

Az érzelmi minták, a női ciklikusság és a párkapcsolatokban tovább élő sebek megértése közelebb vihet az empátiához, a bizalomhoz, a tudatosabb kommunikációhoz és az őszinte partnerséghez.

Gyógyítsd be a sebeket.
Törd meg az örökölt mintákat.
És lépj bele abba az erőbe, amely mindig is benned volt.

Indulj el a saját szuverenitásod felé a SOVEREIGN könyvvel.